questa mattina le previsioni prevedevano la neve, ma volevo davvero correre fuori. Adoro la vita all’aria aperta e sono così stanco di dover rimanere dentro?
Ho indossato strati e strati di vestiti e sono uscito per sfidare il freddo. Il mio ginocchio ha iniziato a farmi male al miglio quattro e poi ha iniziato a nevicare. Quindi, mi voltai e tornai a casa. Ho fatto 7 miglia in totale: erano molto lenti, ho segnato in media quasi 9:30 miglia. È un po ‘scoraggiante, ma sto pensando di prendermi una settimana di corsa dopo la metà del prossimo fine settimana e quindi iniziare un piano di velocità.
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Non riesco a credere di correre sulla neve! Mi sentivo così duro che stavo sorridendo. Ho intenzione di guardare indietro a tutta questa cosa del Maryland come un’enorme esperienza di vita (ma sto ancora contando i giorni …).
Prima di partire ho avuto dei cereali.
Mentre correvo, pensavo alla colazione, volevo davvero un bagel Panera. Quindi Ben e io abbiamo colpito Panera al centro commerciale dopo una breve doccia. Ma a quel punto erano dopo le 11 e sono appena andato a pranzo. Ho preso il “Scegli due” con la loro nuova insalata di salmone e la zuppa di fagioli neri. Il salmone e il tonno sono i due motivi per cui non sono un vegetariano completo, ogni tanto lo adoro (e non sento molta simpatia per i pesci).
Abbiamo anche diviso questo biscotto con gocce di cioccolato.
Abbiamo camminato per il centro commerciale e abbiamo ottenuto Ben un completo trucco dei vestiti! Ha una conferenza di servizio la prossima settimana in California (questo è parte del motivo per cui andrò a CA la prossima settimana) e vuole sembrare aumentato?
Quando abbiamo lasciato il centro commerciale era un paese delle meraviglie invernale! La neve è così bella finché non devi effettivamente essere fuori.
Ecco alcune risposte brevi domande anonime:
Domanda: qual è stato il momento più spaventoso della tua vita?
Monica: in realtà sono un grande gatto spaventato. Quindi, ho un po ‘un lungo elenco di esperienze spaventose di tipo più piccolo. Finora il più spaventoso è come mi sono sentito prima delle due maratone che ho corso. Il giorno prima, e fino alla linea di partenza reale, avevo così paura perché non mi sentivo pronto e non ero sicuro di cosa sarebbe successo!
Domanda: monitora lo zucchero in Take? Sembra che tu prenda molto!
MONICA: No, non monitorò la mia assunzione di zucchero. Mi rendo conto di mangiare molto zucchero ed è qualcosa su cui vorrei lavorare. Ma non voglio tenere traccia della mia assunzione di zucchero in modo specifico.
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