Ciao! Sono vivo! L’ho fatto – ho corso 30 miglia ieri!
Ho corso il Born to Run ieri. così come è stata piuttosto l’esperienza.
Volevo correre questa gara per una serie di motivi …
1. Mi è piaciuto il libro Born to Run
2. Tarahuarmara, il gruppo su cui si basa il libro è dal Messico proprio come i miei bisnonni.
3. La gara è a Los Olivos, in California, ciao sono Olivas. È il destino, giusto?
Quindi venerdì sera ho fatto le valigie e mi sono diretto a Los Olivos, CA
Ci siamo fatti intorno alle 22:00 di venerdì sera, così come era nero. Dovevi aprire l’ingresso per guidare e c’erano delle mucche in piedi meglio lì a fissare.
Ho fatto un campo e poi ho colpito il sacco.
4:14 – sveglia tanto quanto i colpi di armi!
4:15 – La musica di Mariachi inizia a far saltare.
Immagino sia tempo di alzarsi.
Non c’erano una grande quantità di Porta-Potties che pensavano alle persone che correvano e si accampavano lì, tuttavia funzionava.
Ho camminato su The Get My Bib – questo era un vantaggio di rimanere sul posto. molto facile.
Quindi, eravamo fuori!
Questa non è stata solo la mia prima gara di percorso, è stata la mia prima corsa percorso.
Ed erano 30+ miglia di sentiero. Ho corso la prima collina e il 99% delle altre persone stavano camminando.
Poi, ero lento scendendo dalla collina da quando tutte le rocce (in discesa sono in genere la mia cosa).
Intorno al miglio 3 mi sono reso conto …
Non ho un suggerimento strano cosa sto facendo !!
Così mi sono detto: “Ti farai consegnare il culo oggi, prepararti …”
Fortunatamente mi sono attaccato al mio “Se credi che tu stia andando anche lento, lento”. Piano.
Praticamente mi sono perso quando, tuttavia, mi ha urlato qualcuno alle spalle che ho iniziato a fare il metodo sbagliato così come sono tornato in pista. ‘
C’erano nastri rosa e gialli sugli alberi che ci si aspettava che vedessi per ogni mezzo miglio circa.
Ho corso da solo le prime due miglia fino a quando Steve e due dei suoi amici hanno catturato tanto quanto me. Sono rimasto con loro per i primi 10 da lì. Steve ci ha detto quando correre e quando camminare per le colline.
Le stazioni di aiuti ultra-maratona sono estremamente diverse dalle stazioni di aiuto della mezza o della maratona in questo:
1. C’è una grande quantità di “cibo reale” non solo in gel e bevande energetiche.
2. Le persone si fermano e mangiano, bevono, esci per un po ‘.
Questo è stato strano per me da quando ho capito l’arte di correre con una stazione di soccorso.
3. Le stazioni di aiuto sono estremamente sparse / ce ne sono meno.
*Smetti di funzionamento del carburante: non ho preso alcun tipo di carburante con me per miglia 10-20. Non bene.
Nel giro successivo ho perso Steve e i suoi sbirri, quindi ero da solo. A questo punto i corridori sono estremamente sparsi, quindi sono andato per un po ‘senza correre vicino a nessun altro.
Al Mile 19ish alla stazione di soccorso ho preso di nuovo con Steve e abbiamo corso un miglio insieme.
Finalmente a questo punto ho preso del carburante e ho immerso una patata in sale per il sostentamento.
Poi, sono decollato – ho scoperto il mio terzo vento e mi sono sentito benissimo !!!
Ho corso oltre 3 uomini che erano abbastanza sparsi in un lungo tratto piatto. Mi sentivo straordinario fino al miglio 24 anni quando ho iniziato a prendere crampi alla pancia. Ho preso un po ‘del gel che avevo al miglio 25, tuttavia non sono riuscito a farlo.
Ho cercato di farmi correre il più possibile le sezioni pianeggianti, tuttavia la mia pancia ha fatto male fino alla fine. Ho persino camminato nell’ultimo mezzo miglio e un po ‘non mi piace per questo.
Una volta che ho attraversato la linea di superficie non ho nemmeno ottenuto la mia “medaglia” – ho camminato direttamente alla linea del vasino di Porta e il mio buon amico Russ mi stava urlando: “Vieni a prendere la tua medaglia! Dove stai andando?”
Alla fine sono tornato al traguardo.
Nuovo PDR (record di distanza personale)
L’ora ufficiale era 5:45:21 – Ho fermato la mia vista durante le mie 2 pause per l’abitudine.
La “medaglia” è davvero un amuleto artigianale! Oltre a quando l’uomo te lo mette addosso, afferma un po ‘di discorso sul fatto che sia fortunato. In genere non sono una ragazza di gioielleria di moda, tuttavia non voglio mai toglierlo!
Alla fine ero sporco e rigido. Tuttavia ero anche davvero contento e felice di me stesso
Dopo la gara abbiamo fatto un giro per Los Padres e sono andato nel fiume come bagno di ghiaccio improvvisato! Così contento di averlo fatto.
Quindi, siamo andati in città per il cibo. C’erano cupcakes …
e sangria.
Quindi, molto più sangria al campo.
Siamo usciti da lì …
Uno dei miei sbirri, Hector stava correndo la gara di 100 miglia! Lui è il migliore. Abbiamo applaudito agli altri corridori quando sono arrivati così come è stato davvero stimolante.
GRAZIE ENORME a LeAnn dei Sole corridori per aver messo così tanto lavoro nell’organizzazione di tutto!
Pensieri complessivi …
Era ruvido. Non avevo concetto l’arte del percorso che correva o ultra rifornimento o ultra stimolazione. Ho un sacco di apprendimento. Ma voglio scoprire un po ‘, quindi credo che potrei forse farlo di nuovo ad un certo punto nel lontano futuro. Tuttavia non è il mio obiettivo al meglio ora.
Più significativamente – mi sono divertito molto !!! Ci sono andato a capire che sarebbe stata un’esperienza così come lo era.
Ho fatto un video della mia esperienza …
Nato per correre 50k
Domanda: qual è stata la cosa migliore in questo fine settimana?
Sto scegliendo le tonnellate di mais che ho mangiato.
Inviami la cartella di lavoro
Salva
La condivisione è la cura!
Condividere
Tweet
Spillo
Condividere
Posta
Condividere
Continua a scegliere questi:
Riepilogo della gara di mezza maratona di Irvine
Riepilogo della gara di mezza maratona di Irvine
Riepilogo della gara di mezza maratona e recensione. Irvine mezzo pazzo mezza maratona programma di corsa e valutazione della gara e suggerimenti per
Riepilogo della gara di mezza maratona AFC e foto
Riepilogo della gara di mezza maratona AFC e foto
Risultati della gara di mezza maratona della città più bella americana (San Diego) e del riepilogo. Foto di mezza maratona AFC. Correre dentro
Dovresti allungare o rotolare in schiuma dopo una corsa e podcast di riepilogo di mezza maratona OC 79
Dovresti allungare o rotolare in schiuma dopo una corsa e podcast di riepilogo di mezza maratona OC 79
Risultati di mezza maratona OC e riepilogo. Suggerimenti per il giorno della gara e valutazione del corso. così come la rotolamento in schiuma vs. allungamento – che è b
Risultati della mezza maratona OC e dei primi 13 punti salienti
Risultati della mezza maratona OC e dei primi 13 punti salienti
OC Marathon e Half Marathon Race risultati. Riepilogo della regione arancione e parti più belle della corsa di 13,1 miglia. Tariffe di sconto per gli altri
Questo è il motivo per cui corro
Questo è il motivo per cui corro
Perché corro. Tutti noi abbiamo diversi motivi che gestiamo. Tuttavia è straordinario che possiamo collegare con la corsa e i social media.
Risultati della mezza maratona di Surf City e del riepilogo
Risultati della mezza maratona di Surf City e del riepilogo
Surf City Marathon e Half Marathon risultati e riepilogo. foto e divertimento dalla mezza maratona a Huntington Beach
⚡ di Shareaholic
.