Come va?
Prima di saltare in oggi volevo menzionare la cena …
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Il mio affascinante partner nel Pysch Ward: A Memoir – Book Review
Il mio affascinante partner nel reparto Pysch: un libro di memorie
di Mark Lukach
Revisione audio del libro di memorie più vendute pubblicate nel 2017.
È un buon ascolto?
Condivido una rapida recensione del libro disponibile su Audible.
Da Amazon:
Un memoriale straziante ma pieno di speranza di un giovane matrimonio che viene ridefinito dal problema della salute mentale e afferma il potere dell’amore.
La vita di Mark e Giulia insieme è iniziata come una storia d’amore da fiaba. Si sono innamorati a diciotto anni, si sono sposati a ventiquattro e hanno iniziato la vita da sogno a San Francisco poco dopo. Ma quando Giulia aveva ventisette anni, ha subito una pausa psicotica spaventosa e inaspettata che la ha fatto sbarcare nel reparto psichiatrico per quasi un mese. Un giorno era vivace e ben adattata; La prossima era delirante e suicida, convinta che i suoi cari non fossero al sicuro.
Domanda:
Che libro o podcast stai ascoltando adesso ??
Cosa devo ascoltare dopo?!
I collegamenti al libro e altre recensioni sono su runeatrepeat.com
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Ieri sera ho preso la metà del pollo di salsa Crockpot e l’ho distrutto. Quindi, ho aggiunto i miei ingredienti normali per una facile zuppa Maglia Nazionale di calcio della Galles di tortilla (meno il pollo in questa foto) …
Metti alcune patatine in una ciotola per le tortillas …
Aggiunto il mix caldo per preparare la zuppa di tortilla …
Quindi, questo messicano entra in un bar …
Non è uno scherzo che ho davvero fatto.
So come blogger che devo fare crossfit e cuocere i dessert con farina di cocco perché è quello che Maglia Stade Rennais FC stanno facendo tutti i fantastici bambini. Ma sono una signora dannazione.
Ah. Prendendo in giro.
La parte Lady è un tratto ma mi piacciono le lezioni di fitness di gruppo con musica e mosse. È solo quello che sono … (è triste che il mio obiettivo d’infanzia fosse quello di essere una cheerleader al liceo? Sì, ma almeno l’ho fatto.)
Quindi questa mattina mi sono svegliato davanti al sole e mi sono diretto alla mia prima lezione di barre delle 6am. Bri è l’istruttore/lettore RER e mi ha visto a Costco un giorno prima di Natale! Quanto è casuale? Comunque, mi ha invitato a venire a dare un’occhiata alla sua lezione a Xtend Barre in Mission Viejo.
Non avevo idea di cosa aspettarmi, quindi ero un po ‘nervoso. Si scopre che è stato fantastico! È un sacco di peso corporeo/piccoli movimenti all’esaurimento per lavorare le braccia, gli addominali, i glutei e i quad. Mi è piaciuto e tornerò.
(Fotografia per gentile concessione di SkinnyRunner.com)
Dopo la lezione ho gestito un facile miglio nel quartiere. È sbalorditivo ma congelando, quindi sono stato felice di uscire e tornare in circa 28 minuti.
In Make-My-Day News: ho ricevuto un sacco di tweet e messaggi questa mattina che Dunkin Donuts è pertinente alla California !!! Adoro il fatto che la gente pensate a me e mi sia allungata. Hai fatto la mia giornata
Iou uno scherzo a causa del titolo di questo post …
D: Quanti messicani ci vogliono per cambiare una lampadina?
A: Solo Juan.
Domanda: ti piacciono le lezioni di fitness di gruppo? Perché perché no?
Adoro Zumba ed è passato troppo tempo considerando che sono andato. A proposito di … voglio davvero uscire dalla salsa ballare – non l’ho mai fatto !!
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