Venerdì!
Sono così contento di aver fatto questa settimana. Anche se ho davvero cercato di dormire abbastanza ogni notte, non è finito per accadere qualche giorno e mi sentivo come se stessi trascinando tutto ieri. Questa settimana ho bevuto un lalalot di caffè ghiacciato.
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Come fare l’allenamento in basso nel corpo per i corridori a
Tutorial rapido della parte inferiore del corpo per i corridori si muove. Ciò comprende:
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Ad un certo punto ho appena sdraiato il meglio per terra e ho fatto un pisolino con il cucciolo di SR.
A Las Vegas piace coccolarsi da solo, quindi non avevo davvero scelta.
Ricordi Cookie Friday? Penso che Tina lo abbia iniziato e avremmo un biscotto ogni venerdì.
Bene, ho provato a riportarlo con una versione modificata dei miei biscotti per la colazione di farina d’avena.
Qualcuno ha lasciato un commento chiedendo se questi potrebbero essere fatti senza il burro di noci. Eh. Non ci pensavo perché sono già così a basso contenuto di zucchero e spazzatura. Ma è il mio compito essere la cavia per te, quindi l’ha provato. Ho scambiato il burro di noci per parti uguali yogurt greco.
Sì, avevo ragione. Non buono. Se lo fai in questo modo per rimuovere il grasso, devi sostituirlo con lo zucchero per farcela alle tue papille gustative o è bla. (Leggi: Aggiungi gocce di cioccolato.)
È così strano stare a casa questo fine settimana. Una settimana fa stavo guidando meglio Las Vegas in questo periodo. Prima di allora era passato un po ‘perché ho fatto un viaggio epico! Li amo.
Di recente Ford mi ha contattato per condividere un post sul loro movimento Fiesta. Mi occupo di Fiestas, quindi sono saltato a bordo quando ho pensato che ci sarebbe stata tequila. Mi sbagliavo sugli scatti, ma è ancora un concetto divertente.
La compagnia ha dato Ford Fiestas a 100 persone divertenti e ha chiesto loro di catturare le loro avventure. Alcuni video sono molto divertenti/casuali nel miglior modo.
Come quest’uomo che si faceva il sedere. Ah!
Il mio secondo preferito è questa corsa dei tori che hanno ricreato a Venezia.
Questo riguarda il fitness. Questo uomo di Timoteo fa colazione, escursioni e poi mangia di nuovo. Ho capito. È un po ‘lungo, ma è simpatico, quindi ci sono andato.
E yoga su un’auto.
Ti ha detto che era un mix casuale.
Quando stavo facendo una formazione personale avevo un cliente che si radeva le gambe ogni venerdì mattina e lo chiamava fresco venerdì. Lo adoro.
Domanda: ceretta. sì o no?
Sì. e in alcuni casi threading.
Disclaimer: questo post è sponsorizzato da Ford. Se stai avendo una festa, per favore invitami così posso blog su di esso. Tutte le opinioni sono mie.
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