Ho ottenuto molte domande sull’esame dell’istruttore di fitness personale ACE. Perché molte delle preoccupazioni sono simili, sto utilizzando questa pubblicazione per affrontarla contemporaneamente. Ho appena fatto l’esame giovedì, quindi aggiungerò anche alcune informazioni che tengo presente anche sul test reale.

Perché hai selezionato ACE su NASM o AFAA o …?
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Tengo a mente quando ho iniziato a ricercare le certificazioni di formazione personale, ho trascorso ore e ore a guardare in alcun modo i siti Web delle aziende ufficiali, i materiali accademici, il supporto, i costi, le altre certificazioni …

Ho scelto sull’asso perché:

Mi sentivo come se fossero un’organizzazione affidabile basata sui miei confronti.

Avevano un forte pacchetto di materiali accademici, sugli strumenti Internet e il supporto telefonico.

Offrono fitness di gruppo, amministrazione del peso e altre certificazioni che sono allo stesso modo di interesse per me a lungo termine

Sono un po ‘locali. L’attività si trova a San Diego e mi è piaciuto. Questo conta come “acquisto locale”?

Quindi potrei gridare “asso in faccia !!!” Come le donne di pallavolo utilizzate per esibirsi al liceo.

Quali materiali credi che qualcuno abbia bisogno per l’accreditamento per l’accreditamento per l’istruttore di fitness ACE?

I due molti pezzi essenziali di materiale sono il manuale dell’istruttore di fitness personale e l’esempio della simulazione scritta. Essenzialmente qualunque cosa dal test provenga dal manuale e anche dalla simulazione scritta è anche il 25% del grado.

Tutto il resto è facoltativo. Ad essere sincero, non ho utilizzato alcun tipo di altre cose tranne le flashcard. Oltre a davvero, ho utilizzato le flashcard solo per farmi affari in lunghe passeggiate perché non ho amici.

Cosa pensi di fare con il tuo accreditamento adesso?

Ho una laurea in comunicazioni e sono uno scrittore. Penso alla mia professione 8-5 per scrivere. Ma presto inizierò a allenare un gruppo di corsa dopo ore e nei fine settimana.

Sono felice di avere l’accreditamento, quindi sono un allenatore in corsa molto più informato e un blogger di vita sano. Ho alcuni concetti su dove andremo da qui, tuttavia devi restare per scoprire

Cose che tengo a mente dall’esame:

Sapere cosa sono actin e miosina

C’erano alcune preoccupazioni sull’aspettativa dei clienti. (La temperatura di una donna in attesa non dovrebbe superare i 100 gradi.)

Quale massa muscolare sta aggiungendo in un esercizio specifico. (Totalmente sbagliata, ne sono sicuro.)

Calcola esattamente quanto tempo impiegherà qualcuno a perdere x quantità di peso in x settimane se camminano 3 giorni. (Qualcosa in tal senso.)

Viene fornita l’etichetta nutrizionale con informazioni e dovresti determinare esattamente come numerose calorie dal grasso. (La matematica è davvero fondamentale e ti forniscono graffi.)

Strana preoccupazione per il tuo cliente che desidera uscire con un altro istruttore di fitness presso il tuo centro fitness e esattamente come affrontarlo?

Domanda sulle condizioni alimentari: una clientela (le sue statistiche sono fornite e lei è un peso tipico) che desidera perdere peso. Esattamente come gestisci?

Quando indirizzare qualcuno a un RD o un medico

Spero possa aiutare! Se hai più domande, sentiti totalmente libero di inviarmi un’e -mail.

Il pranzo è sfortunato, per quanto notevole degustazione. Ho avuto insalata rimanente di ieri sera e ho scelto di aggiungere ceci, Deli Turkey, salsa di arachidi di TJ e arachidi al mix per farne un pasto. Questo dopo la miscelazione, quindi è un disastro.

L’ho già dichiarato e lo affermerò di nuovo, questo è il prodotto di TJ preferito!

Servito con l’uva e perché mi piace tenerlo autentico qui, ammetto che ho mangiato un sacco di uva sporca sul viaggio verso casa. Se muoio per la “malattia sporca dell’uva” riposerò in pace a capire che ne è valsa la pena.

Inviami la cartella di lavoro

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